DAK Schwangerschaftscoaching

Ben je zwanger Wat leuk! Download nu de zwangerschapscoaching voor DAK-Gesundheit. Met onze app begeleiden we je tijdens deze heerlijke tijd: Elke week krijg je nieuwe informatie en tips die dan belangrijk zijn.

Onze app is ontwikkeld door de gezondheidsdeskundigen van DAK-Gesundheit, verloskundige Swantje - zelf moeder van twee - en ervaren ouders. Omdat wij als moeders en vaders weten welke onderwerpen u in deze bijzondere tijd het meest zorgen baren. Zo ontstond zwangerschapscoaching, die we graag zelf hadden begeleid.

Dit zijn de kenmerken van DAK zwangerschapscoaching in detail:

Elke week een nieuwe videotip van verloskundige Swantje

Wat kan ik nog meer doen tijdens de zwangerschap en wat niet? Vroedvrouw Swantje beantwoordt elke week van de zwangerschap belangrijke vragen per video. Hier is een klein voorbeeld:

• Kan ik nog make-up aanbrengen en mijn haar verven?

• Hoe werkt de perineale massage?

• Helpt suikervrije voeding mij om mezelf en de baby voor te bereiden op de bevalling?

• Is rauwe melkkaas echt taboe?

• Wat helpt tegen rugpijn, dikke voeten en brandend maagzuur?

• Is seks toegestaan ​​tijdens de zwangerschap?

Je baby en je lichaam

Van de kleine sesamzaadjes tot de middelzware pompoen - in de functie "Your Baby" leggen we uit hoe uw baby zich van week tot week ontwikkelt. Wat er in uw lichaam gebeurt, leest u onder 'Uw lichaam'. De buik die groter wordt, is slechts een van de vele veranderingen.

Tips van de week

Wat is deze week bijzonder belangrijk? Foliumzuur nemen, een tas pakken, een gezinsverzekering aanvragen? Met onze wekelijkse tips vergeet u niets belangrijks meer en bent u goed georganiseerd.

In onze zwangerschapscoaching vind je ook antwoorden op vragen als deze:

• Welke onderzoeken zijn belangrijk voor mij en mijn baby?

• Betaalt DAK-Gesundheit me acupunctuur en de yogales?

• Verzorgt DAK-Gesundheit de cursus geboortevoorbereiding voor de toekomstige vader?

• Hoe vaak kan ik mijn baby op echografie zien?

• Kan ik zonder aarzeling medicijnen gebruiken?

• Welke diensten heeft DAK-Gesundheit voor mij?

• Welke sport kan ik doen tijdens de zwangerschap en waar moet ik op letten?

• Welk papierwerk moet ik voor de geboorte afhandelen?

• Wanneer begint het zwangerschapsverlof en wanneer moet ik mijn werkgever informeren over de zwangerschap?

• Wat betekent ouderschapsverlof?

• Wanneer pak ik mijn kliniektas in en wat zit erin?

• Bij wie kan ik vertrouwen als ik bang ben voor de nieuwe levensfase?

Nu is er nog maar één ding te zeggen: we wensen je een geweldige baltijd met veel geweldige inzichten over jou en je kleine wonder.

Groetjes

je team van DAK zwangerschapscoaching